ТАЕКВОН-ДО

Гурток «Таеквон-до» був створений у 1955 році в Кореї, середини XX століття та офіційно визнаним видом бойового мистецтва. У 1962 році Чой Хонг Хі був призначений послом в Малайзію, де доклав багато зусиль для поширення цього виду спорту.

Назва «Таеквон-до» складається з трьох частин: «Тае» — техніка ударів ногами, «Квон» — техніка рук і «До» — мистецтво, шлях воїна. Таеквон-до — одне з найбільш науково обґрунтованих та систематизованих бойових мистецтв світу. Це дисципліна, яка зміцнює наш дух шляхом навчання нашого тіла і розуму. Таеквон-до – популярний у всьому світі вид спорту.

Таеквон-до, спортивне і духовне вчення, яке включає різні техніки ударів ногами і руками, завдяки чому стає ефективним видом самооборони і спортом. Таеквон-до також наголошує на ментальну і духовну підготовку, допомагаючи розвинути самоконтроль, витривалість і силу волі. Це мистецтво підходить для будь-якого віку та рівня фізичної підготовки, тому може бути практиковано всіма охочими.

Мета Таеквон-до як виду бойового мистецтва — це не лише досягнення фізичної майстерності і вивчення бойових прийомів, а й розвиток моральних цінностей та самоповаги. У Таеквон-до великий акцент ставиться на дисципліні, повагу до інших та розвиток характеру. Головною метою таеквон-до є досягнення гармонії між тілом та душею, а також збереження миру та безпеки.

Таеквон-до, корейське бойове мистецтво, яке сприяє фізичному та психологічному розвитку дітей. Воно навчає самоконтролю, дисципліні та вмінню працювати в команді. Тренування таеквон-до підвищують координацію рухів, силу, гнучкість, а також допомагають зберігати фізичну форму. Крім того, воно сприяє підвищенню самовпевненості та впевненості в собі. Також, це ефективний спосіб вивчення самозахисту та методів вирішення конфліктних ситуацій. Діти, які займаються Таеквон-до, часто стають більш впевненими, витривалими та дисциплінованими.

Гурток «Таеквон-до» передбачає навчання у групах початкового та основного рівнів:

• У початковому рівні Таеквон-до, вихованці від 5 до 8 років вчаться основам цього мистецтва, включаючи базові удари і блокування, рухи та ніжні техніки. Також вивчаються базові позиції і збалансованість, які допомагають у розвитку гнучкості та сили. Важливим аспектом початкового рівня Таеквон-до є також розвиток дисципліни, витривалості та самоконтролю.

• Основний рівень вихованців з 9 до 12 років, включає в себе навчання техніці ударів ногами і руками, блокуванню, ухопленню і кидкам. Також важливою частиною основного рівня Таеквон-до є розвиток дисципліни, сили волі та фізичної спритності. Це бойове мистецтво покликане сприяти розвитку тіла і духу, а також навчити вихованців самозахисту. Тренування в Таеквон-до може бути як фізично виснажливим, так і духовно насиченим, оскільки воно вимагає від практикуючого постійного вдосконалення і самоконтролю.

Таеквон-до допоможе вихованцям розкрити їх якості, оскільки це бойове мистецтво сприяє розвитку фізичних навичок. Практика Таеквон-до може призвести до покращення фізичного стану, розвитку гнучкості, збільшення міцності, покращення координації рухів та здатності керувати стресом. Також це може допомогти вам розвинути дисципліну, самодисципліну та самоконтроль, покращити самооцінку та впевненість у собі. Взагалі, займання Таеквон-до матиме позитивний вплив на ваше здоров’я та самосвідомість.

Розклад занять

Вівторок	17.00 – 19.45
Четвер	17.00 – 18.45
Субота	10.30 – 13.45